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恋愛の悩み
イライラして自分を殴ってしまう大人へ。その感情の正体と、別の出口を探すヒント
このページを開いてくれたこと、まずそれだけで、あなたは自分と向き合おうとしている人だと思います。 イライラが爆発して、気づいたら自分の頭や太ももを殴っていた。... -
夫婦・家庭の悩み
イライラして眠れない、旦那のせい。夜の怒りをやわらげて眠れるようになる方法
布団に入ったのに、頭の中でさっきの旦那の言葉がぐるぐる繰り返される。「なんであんなことを言うんだろう」「どうせまた同じことが続くんだ」と思うと体が緊張して、... -
人間関係
イライラするとき何が足りないの?体と心が出しているサインを読み解く
「なんでこんなにイライラするんだろう」「自分でもわからないけど、とにかくざわざわして落ち着かない」そういう日が続くと、なんだか自分がどこかおかしいんじゃない... -
人格・性格・心理
イライラは栄養不足のせいかも。心を落ち着かせる食べ物と足りない栄養素を解説
「最近、ちょっとしたことで気持ちがざわざわする」「なんでこんなにイライラするんだろう、自分がいやになる」そんなふうに感じている日が続いていませんか。 イライラ... -
子育て・ママ友の悩み
うざいママ友からのライン連絡に困ったときに
「また長文LINEが来てる…」「返さないと次会ったとき気まずいし、でも返したらまた続くし」「グループLINEのスタンプ連打、毎回しんどい」 ママ友からのLINE連絡に困っ... -
子育て・ママ友の悩み
ママ友はめんどくさいからいらないと思うのはおかしいですか?
「正直、ママ友付き合いってしんどい」「グループLINEも気を遣うし、ランチも面倒。できればいらないんだけど、そう思うのってわがまま?」 そんな気持ち、おかしくあり... -
子育て・ママ友の悩み
ママ友を家に呼んでランチしたがる人の心理
「また呼ばれた…正直毎回疲れるんだけど」「うちにも来てって言われて、どう断ればいいか困ってる」 ママ友を頻繁に家に呼んでランチを開催したがる人、いますよね。そ... -
子育て・ママ友の悩み
ママ友がいないことは恥ずかしいことですか?
「うちの学校ってみんなグループができてて…私だけ一人で浮いてる気がする」「ママ友がいないって、なんかダメな人みたいに見られそうで怖い」 そんな気持ちを抱えてい... -
子育て・ママ友の悩み
小学校でママ友いないと困る?小学生なら友達がいればママ友はいなくてもよくない?
「小学校に上がったらママ友って必要なの?」「入学前からグループができてたりするの?」——そんな不安を持っているお母さん、多いと思います。 幼稚園・保育園時代より... -
職場の悩み
自己顕示欲が強い人がうざいときの対処法
「また自分の話してる…」「この人、いつも一番目立つポジションを取ろうとするよね」——そんな人に疲れた経験、ありませんか? 自己顕示欲が強い人と一緒にいると、会話... -
人間関係
自己顕示欲とは?意味、自己顕示欲が強い人の特徴
「なんでもかんでも自分の話にしてくる人」「SNSで毎日のように自分をアピールしてる人」——そういう人を見て、「自己顕示欲が強いな」と感じたことはありませんか? で... -
人格・性格・心理
承認欲求と自己顕示欲の違い
「承認欲求が強い人」「自己顕示欲が強い人」——この2つの言葉、なんとなく似ているけれど、どう違うのか説明できますか? どちらも「自分を見てほしい」という気持ちに...